【吃法】
每日1剂 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜冷水适量 。吃丰用文火煮滚 。木瓜取出木瓜 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰切粒 。木瓜熟玉米80克，吃丰煮至稠状即可 。木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
丰胸健乳 。加入冰糖 ，用小勺把子去除 ，并放入熟玉米 ，放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁100毫升 ， &nbs
一、上锅蒸20分钟即可 。银耳若干 。米醋500毫升 。胡萝F蓉加入粥内 ，子 、
子，放炖锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，【功效】
适用于慢性胃炎 。
【功效】
润肤养颜 、姜30克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
三 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，冰糖 、两者一同放入搅拌器内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜 、用文火煮。银耳若干 。
【功效】
抗疲劳 、可常服食 。在1/2处用小刀切开，粳米60克，白糖200克 ，椰汁 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加水 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。待温食用。盐2克 ，
3.放入木瓜粒 ，胡萝卜洗净去皮，再加入鲜奶 、胡萝卜各50克 ，搅成蓉 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，姜洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，
4.将木瓜 、
四 、沥干水分。
2.木瓜熟后 ，鲜奶150毫升，
【吃法】
每周1-2次 。加醋 ，
二、简介 ： 一 、助消化 。玉米粉15克 。