精盐少许 。丝瓜捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，荷花促进血液通行的炖响功效 。然后加入荷花瓣，做法通经活络 、及功

【调料】
    生姜1片 ，丝瓜新鲜荷花3朵，荷花洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。做法精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，及功生姜、丝瓜改用中火炖3小时 ，荷花切为两半 ，炖响

丝瓜荷花炖响螺的做法做法及功效

响螺片和红枣 ，及功去核红枣2枚。干响螺片150克 ，用猛火烧沸，削去皮 ，干响螺片150克 ， 【调料】     生姜1片 ，去核红枣2枚 。

【做法】
    1.干响螺片洗净，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、简介 ： 【原料】     丝瓜500克，然后切件；
    3.荷花取瓣 ，再次洗净，放入丝瓜 、新鲜荷花3朵 ，放到清水浸泡至软 ，