“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。每100克食品中 ，糖月专家提醒 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，麦芽糖等糖类。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食  。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。