材料 ：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、热锅放油 ，美味一点儿黑椒粉、香橙抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩  ，甜蜜鱼肉用少许盐 、美味鲜橙一只

做法 ：

　　1 、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜一点儿酱油 ，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟 ，装盘备用

　　4、有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜然后把橙汁倒入，美味加少许白糖煮开即可

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