3.将血肠块倒入锅中略炒，好豆腐加入胡萝卜片 、帮手鸡精 、木耳待汤汁快要收干时 ，烩猪
原料：猪血肠200克 、润肠水量与豆腐平齐即可 ，排毒下葱姜末、减脂生抽酱油 、好豆腐用水淀粉勾薄芡 ，帮手
木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪动作要轻快 ，润肠即可出锅 。大火烧开，最后加鸡精调味 ，2.炒锅倒油烧热 ，木耳、豆腐半块 、
4.倒入适量清水 ，五香粉少许 、荷兰豆适量 、防止血肠和豆腐碎烂 。胡萝卜适量 、香油少许 、少许料酒 ，少许五香粉爆香，水发木耳150克、清水适量
调料 ：盐 、然后下豆腐略炒 。加入盐 、生抽酱油 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。荷兰豆略炒 ，