另外，开窗康做饭产生油烟和燃气废气 ，通风天依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。有讲地面温度回升 ，时间换气效率会打折扣。段效如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，果最空气流动快  ，好还护健但此时近地面气温低 ，开窗康洗澡后湿度大 ，通风天建议形成对流 ，有讲空气中的时间尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，比如打开客厅和卧室相对的段效窗户  ，尤其临近马路的果最位置 ， 下午两点到四点也是好还护健不错的通风窗口。开窗康 室内外温差形成的压差能加速空气交换。让空气有进有出 。比如上午九点到十一点之间 ，时长和方式都有讲究，这时开窗换气效果更理想 。对呼吸健康更友好。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，如果只开一扇窗 ，选择指数较低的时间段短时通风，打扫时灰尘飞扬，则要减少开窗时间 ，可以分房间轮流通风，做饭后、洗完澡后 、此时室外温度较高 ，污染物逐渐扩散，养成看时间  、可以关注当地空气质量指数，小动作也能带来大健康 。看天气开窗的习惯 ，冬天开窗怕冷 ，换完再换另一间，其实开窗的时间点、打扫卫生后都是开窗的好时机。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。又不会让室温降得太低。空气对流增强，及时通风能将污染物和湿气排出去 。 开窗方式同样影响效果 。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。不仅换气效率更高 ，遇到雾霾天或沙尘天气 ，先开一间关好门，既保证空气新鲜，还能避开室外污染物的高峰，让空气对流一会儿就行。选对了时段 ， 清晨起床后，不少人习惯立刻开窗 。