水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、姜切片  、进补佳品锅内加水，羊肉食用油、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭胡椒粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、羊肉葱切段 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季胡萝卜 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉葱姜、大米

　　做法：羊肉切小块，把淘洗好的米倒入电锅，等羊肉变白色捞出备用

　　4、根据个人喜好放孜然粉、孜然粉 、