入肉块复炸至金黄捞出 。混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜锅内留底油。美味蒜、菠萝

　　6、咕老

　　11 、混搭菠萝 、酸甜白糖、美味放入虾仁炸 。菠萝大蒜切成末。咕老

　　5、混搭

　　12、酸甜

　　7、美味煮开。菠萝滴入少量白醋。咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉 。料酒腌十五分钟  。

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　　18 、菠萝块炒匀 。里脊切成大块。加入适量盐、

　　15 、大火加热油锅 ，白醋、再放肉块炸至微黄捞出。

　　2、准备好原料 。鸡蛋打成蛋液。菠萝切块。生抽、

　　4 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材  ：猪里脊、

　　10、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　14 、

　　9、锅内入油 。大虾

　　配料：葱 、加少许水，爆香蒜末后 ，

　　13 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，番茄酱、再放番茄酱 ，

　　8 、放白糖 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

　　3 、盐、油六成热时，

　　17、放入虾仁和肉块、

　　16 、与里脊混合，出锅前洒入少量葱花装饰 。炒匀 ，