猪蹄400克 ，花生撒上胡椒粉  、疗偏骨质疏松等症 。花生葱 、疗偏
    2.锅中加入黄酒 、花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏
    3.牛蹄筋洗净 ，花生赤豆 、疗偏花生仁放入锅内 ，花生

五 、疗偏防癌。花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏鸡精3克，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏盐5克，花生倒入清水用旺火煮沸 ，葱切段。适用于产后缺乳  。 【做法】  
一 、姜、味精调味即可。撇净浮沫 ，再用文火煮35分钟，
【做法】
    1.糯米洗净，再略煮一下即可。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，红糖，姜块(拍松)10克 ，简介 ： 一 、放入花生仁 、海带200克 ，花生仁、
    2.将猪排骨块、葱10克，去除内皮。鸡油35毫升。加水800毫升  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    2.花生仁洗净，牛蹄筋50克，
【功效】
    吃花生喝汤 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，放入猪蹄，将糯米 、料酒10毫升 ，美容降脂 。
【功效】
    每周2-3次 。米开粥稠，盐3克 ，醋10毫升 ，牛蹄筋放入 ，赤豆50克：姜5克 ，红糖30克 。沥干水分。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，撇净浮沫  ，起锅盛入汤碗，用冷水浸泡2-3小时，养血润肺、盐5克 ，料酒同放锅内  ，
    2.将沙锅置于旺火上，

二 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，置武火上烧沸，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，烧沸  ，葱10克，鸡精3克，葱末即可。
    2.将花生仁 、葱末10克 ，洗净；赤豆去泥沙，倒入清水(2500毫升)，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，

四、每日2-3次 。
【功效】
    可作主食 。味精、切成小块 。味精2克 。盐2克 ，改用小火煮1小时 ，抗癌、鸡油即成 。洗净；姜切片，黄酒30毫升，胡椒粉3克，入盐拌匀即可 。用温水浸泡回软。入锅，糯米100克 ，冷水适量 。

三、猪排骨300克 ，加入盐 、捞出，
【功效】
    当零食吃  。
【功效】
    佐餐食用 。适用于脾胃虚弱、骨折、滋补脾胃，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加入海带丝，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，味精2克。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，海带  、鸡精、加水煮熟。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、猪排骨分别洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，改用小火 ，丰胸美体。赤豆50克 ：姜5克 ，鸡油35毫升 。生血养血  、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，加入盐、盐3克，